FIGHTBOOK - Τα πάντα για τα μαχητικά αθλήματα και τις αθλητικές διοργανώσεις.. Fightbook.gr

http://www.fightbook.gr/modules/mod_image_show_gk4/cache/1_NEWCROSSgk-is-202.jpglink
http://www.fightbook.gr/modules/mod_image_show_gk4/cache/1_RICHIEgk-is-202.jpglink
http://www.fightbook.gr/modules/mod_image_show_gk4/cache/image_arxiki.1_olympiakosgk-is-202.jpglink
http://www.fightbook.gr/modules/mod_image_show_gk4/cache/image_arxiki.1_TRIXOTOSgk-is-202.jpglink
0 1 2 3

FIGHT FOR FITNESS

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Απίστευτο! Δείτε ποια είναι η βιταμίνη που καταστρέφει τα πνευμόνια μας

Απίστευτο! Δείτε ποια είναι η βιταμίνη που καταστρέφει τα πνευμόνια μας

Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για την ομαλή λειτουργία των επιμέρους συστημάτων του οργανισμού μας, όμως οι ερευνητές διαπίστωσαν πως μία από αυτέ...

ΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ! Κάψε 2 κιλά λίπος σε ένα μήνα!

ΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ! Κάψε 2 κιλά λίπος σε ένα μήνα!

Γράφει ο Μάρκος Λαμπρής Δεν μιλάμε για "καναπέ παραλία σε τριάντα μέρες". Το πήραμε απόφαση ότι αυτό δε θα συμβεί σε κανέναν από εμάς. Ούτε για...

ΚΑΝΕ ΤΟ ΞΥΡΑΦΑΚΙ ΣΟΥ ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΕΙ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ!

ΚΑΝΕ ΤΟ ΞΥΡΑΦΑΚΙ ΣΟΥ ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΕΙ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ!

Ενα καινούργιο ξυραφάκι σου βγάζει 3 ξυρίσματα, λέει ο Joshua Zeichner, διευθυντής καλλυντικής και κλινικής έρευνας δερματολογίας στο Mount Sinai H...

ΞΕΦΟΥΣΚΩΣΕ ΤΟ ΣΤΡΕΣ! Mείωσε την ένταση με τις παρακάτω τεχνικές...

ΞΕΦΟΥΣΚΩΣΕ ΤΟ ΣΤΡΕΣ! Mείωσε την ένταση με τις παρακάτω τεχνικές...

ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΠΑΙΡΝΕΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΜΟΡΦΕΣ. ΤΗ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ξεσπά σε ένα μποτιλιάρισμα, την επόμενη σηκώνει το άσχημο κεφάλι του μόλις περάσεις την πόρτα του για...

ΞΕΚΑΘΑΡΙΣΕ ΤΗ ΣΤΑΣΗ ΣΟΥ! Πες της οτι πλέον οι θερμίδες σας θα καίγονται στο κρεβάτι

ΞΕΚΑΘΑΡΙΣΕ ΤΗ ΣΤΑΣΗ ΣΟΥ! Πες της οτι πλέον οι θερμίδες σας θα καίγονται στο κρεβάτι

Το Αροτρο Γυμνάζει: Τους τρικέφαλους και τους κατώτερους μυς της πλάτης. Ισοδύναμη Άσκηση: Aρση θανάτου Γιατί; Θα ι...

ΚΑΝΕ ΕΞΩΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ! Το σώμα σου δεν χρειάζεται πολύπλοκα μηχανήματα για να χάσει λίπος

ΚΑΝΕ ΕΞΩΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ! Το σώμα σου δεν χρειάζεται πολύπλοκα μηχανήματα για να χάσει λίπος

Βασικά, δεν χρειάζεται ούτε σκεπή πάνω από το κεφάλι σου. Κάνε 4 σετ των 12 επαναλήψεων από τις ασκήσεις που ακολουθούν.   ...

H «WARRIORLAB» ΑΠΟΚΤΑ ΔΥΝΑΜΗ ΤΑΥΡΟΥ!

H «WARRIORLAB» ΑΠΟΚΤΑ ΔΥΝΑΜΗ ΤΑΥΡΟΥ!

Η νέα πρωτεϊνική φόρμουλα της Warriorlab είναι ένα επαναστατικό προϊόν που περιέχει καθαρότατη πρωτεΐνη μοσχαριού, την πρώτη και ισχυρότερη τροφή τ...

Χρήσιμες οδηγίες για νέους CROSSFITάδες

Χρήσιμες οδηγίες για νέους CROSSFITάδες

Του Νίκου Μακρονάσιου Personal Trainer  Το cross fit  είναι φοβερά δημοφιλές , κυρίως τα τελευταία τρία  χρόνια στο χώρο της γυμ...

Τσίμπα τα σνακ της παραλίας που πρέπει!

Τσίμπα τα σνακ της παραλίας που πρέπει!

Στη θάλασσα όλοι μας ξεδίνουμε… μπύρες και φαγητό. Κάποιοι ψάχνουν παραλίες με μπιτς μπαρ για να είναι …ήσυχοι. Κάποιοι άλλοι προτιμούν τις ήσυχες ...

Η δροσιά στον ύπνο «σπιντάρει» τον μεταβολισμό!

Η δροσιά στον ύπνο «σπιντάρει» τον μεταβολισμό!

Βάλτε τον μεταβολισμό σας να λειτουργήσει καλύτερα όση ώρα κοιμάστε και να μεταβάλλει το αποθηκευμένο καφέ λίπος -που θεωρείται από τους επιστήμονε...

Η μαριχουάνα σταματά την εξάπλωση του AIDS!

Η μαριχουάνα σταματά την εξάπλωση του AIDS!

Mηχανισμοί που μπορεί να συμβάλουν στην ρύθμιση της νόσου!   Έναν απίθανο σύμμαχο στην καταπολέμηση του ιού του HIV σε ασθενείς με AID...

100 Years of Mens Hair! Η επανάσταση στο... ξύρισμα! [video]

100 Years of Mens Hair! Η επανάσταση στο... ξύρισμα! [video]

Από το μούσι και το δασύτριχο στήθος έχουμε φτάσει στην εποχή που οι άντρες έχουν λιγότερες τρίχες από τις γυναίκες (#afti_i_mastiga).   ...

Συμβουλές διατροφής που θα μας προστατεύσουν από τη ζέστη

Συμβουλές διατροφής που θα μας προστατεύσουν από τη ζέστη

Ζέστη και προπόνηση δεν είναι ότι το καλύτερο! Όσο ο υδράργυρος ανεβαίνει, το σώμα και ο οργανισμός μας χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή και διατροφή,...

Επιλέξτε μαγιό σύμφωνα με τον σωματότυπο σας!

Επιλέξτε μαγιό σύμφωνα με τον σωματότυπο σας!

Για έναν άνδρα η επιλογή μαγιό φαντάζει εύκολη υπόθεση. Ωστόσο δεν είναι! Μπορεί οι γυναίκες να έχουν διάφορα θέματα, με το σωματότυπο τους γενικά ...

ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΕΙΣ ΤΗΝ ΤΥΦΛΑ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ... Μάθε να επιλέγεις σωστά γυαλιά ηλίου!

ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΕΙΣ ΤΗΝ ΤΥΦΛΑ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ... Μάθε να επιλέγεις σωστά γυαλιά ηλίου!

Της Ελενας Κεφάλα, MICOpth (Χειρουργός Οφθαλμίατρος) Το καλοκαίρι τα γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα στη χώρα μας, για να την προστασία των...

Promo video: 6th Aerobic Beach Fitness! To μεγαλύτερο fitness event της Κύπρου!

Promo video: 6th Aerobic Beach Fitness! To μεγαλύτερο fitness event της Κύπρου!

Ένα από τα μεγαλύτερα fitness events, το Aerobic Beach Fitness θα πραγματοποιηθεί και φέτος για 6η συνεχόμενη χρονιά στη Λεμεσό. Η διοργάνωση, που ...

Για πρώτη φορά στην Κύπρο ο Eλληνας IFBB Pro Μιχάλης Κεφαλιανός! (promo video)

Για πρώτη φορά στην Κύπρο ο Eλληνας IFBB Pro Μιχάλης Κεφαλιανός! (promo video)

Ο δημοφιλής bodybuilder και IFBB Pro, που εμφανίστηκε στο Olympia, Μιχάλης Κεφαλιανός θα βρεθεί στο νησί μας για ένα μοναδικό σεμινάριο αθλητικής δ...

«UCLan Cyprus»: ΣΠΟΥΔΕΣ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ ΜΕ AΓΓΛΙΚΟ ΠΤΥΧΙΟ! Πρόγραμμα Επιστήμης της Aσκησης και Αθλητισμού!

«UCLan Cyprus»: ΣΠΟΥΔΕΣ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ ΜΕ AΓΓΛΙΚΟ ΠΤΥΧΙΟ! Πρόγραμμα Επιστήμης της Aσκησης και Αθλητισμού!

Οικοδομημένο σε στερεές αρχές ακαδημαϊκής αριστείας, το Πανεπιστήμιο UCLan Cyprus λειτουργεί από τον Οκτώβριο του 2012 ως εγγεγραμμένο Ιδιωτικό Παν...

Εξι γρήγοροι τρόποι για να διώξεις το λίπος από την κοιλιά και να βγεις φέτες στην παραλία!

Εξι γρήγοροι τρόποι για να διώξεις το λίπος από την κοιλιά και να βγεις φέτες στην παραλία!

Οταν πλησιάζει το καλοκαίρι, μία είναι η άσκηση που κάνει ο μέσος άντρας: τους κοιλιακούς. Σκοπός του άλλωστε είναι να αναδείξει μία γραμμωμένη κοι...

Γίνε το μοντέλο της aussieBum για την Ελλάδα!

Γίνε το μοντέλο της aussieBum για την Ελλάδα!

Η αγαπημένη εταιρία των αντρών aussieBum διοργανώνει σε συνεργασία με το περιοδικό antivirus διαγωνισμό για να βρει το επόμενο μοντέλο από την Ελλά...

ΚΑΥΤΑ ΟΛΑ! Ο Βill Katsimenis μας δίνει τα «φώτα» του για μέγιστη καύση λίπους!

ΚΑΥΤΑ ΟΛΑ! Ο Βill Katsimenis μας δίνει τα «φώτα» του για μέγιστη καύση λίπους!

Του Bill Katsimenis (Fitness model) Ο μεταβολισμός μας είναι από τα πιο πολύπλοκα πράγματα του ανθρώπινου οργανισμού μας ένας γρήγορος μεταβολι...

GEORGE MACHALLEKIDES: WBFF AMATEUR - MALE FITNESS MODEL @ NEW YORK official poster

GEORGE MACHALLEKIDES: WBFF AMATEUR - MALE FITNESS MODEL @ NEW YORK official poster

Στη δημοσιότητα δόθηκε το official poster της συμμετοχής του μεγάλου μας Κύπριου γυμναστή και fitness model o oποίος θα ταξιδέψει στην Νέα Υόρκη να...

FUCK A FRIEND! Γράφει η sex editor Ειρήνη Χειρδάρη

FUCK A FRIEND! Γράφει η sex editor Ειρήνη Χειρδάρη

Γράφει η sex editor Ειρήνη Χειρδάρη Πρώτα τους είπαν fuck buddies, αργότερα friends with benefits και τελευταία FF. Aλλά είναι το κίνημα των Fu...

Γνωρίσε τα 5 «φυσικά ναρκωτικά» και «άκουσέ την» ωραία!

Γνωρίσε τα 5 «φυσικά ναρκωτικά» και «άκουσέ την» ωραία!

Οι ψυχοδραστικές ουσίες επιδρούν στον εγκέφαλο με τρόπο εντυπωσιακό, διεγείροντας τους νευροδιαβιβαστές και επιφέροντας πολλές φορές ανεξέλεγκτες α...

AYTA EINAI τα 6 συστατικά της ακαταμάχητης ανδρικής γοητείας, check it mates!

AYTA EINAI τα 6 συστατικά της ακαταμάχητης ανδρικής γοητείας, check it mates!

Η ερωτική έλξη είναι αναμφίβολα ένα πεδίο μάχης στην επιστήμη της ανθρώπινης σεξουαλικότητας.   Αν και η ομορφιά θεωρείται μέτρο υποκε...

10 ΦΥΣΙΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ: Xαλάρωσε! Αυτό που χρειάζεσαι είναι απλά σωστά τρόφιμα!

10 ΦΥΣΙΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ: Xαλάρωσε! Αυτό που χρειάζεσαι είναι απλά σωστά τρόφιμα!

Χαμηλά λιπάρα, φουλ πρωτεΐνη, βιταμίνες και ενέργεια. Αυτό που χρειάζεσαι είναι τα σωστά τρόφιμα και όχι σκευάσματα διατροφής!   Εάν έ...

ΚΑΝΕ ΠΟΝΤΙΚΙΑ και ανέδειξε τα! Οι 15 κορυφαίες ασκήσεις για τρελά αποτελέσματα

ΚΑΝΕ ΠΟΝΤΙΚΙΑ και ανέδειξε τα! Οι 15 κορυφαίες ασκήσεις για τρελά αποτελέσματα

Γράφει ο Μάρκος Λαμπρής Τώρα που θα βγουν τα κοντομάνικα θα δείξεις τι δουλειά έκανες όλο το χειμώνα. Και οι μυς που κάνουν τη μεγαλύτερη εντύπ...

MEN'S MAG

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Ο NIKOS GANOS live @ Karma (Λευκάδα) έτοιμος για μεγάλο χαμό!

Ο NIKOS GANOS live @ Karma (Λευκάδα) έτοιμος για μεγάλο χαμό!

Την Παρασκευή 1 Αυγούστου η Λευκάδα θα τα σπάσει κανονικά! Ο λόγος για την live εμφάνιση του Νίκου Γκάνου στο «ΚARMA Club» Παραλία Λευκάδας. Η είσο...

Η Ελένη Φουρέιρα την Τετάρτη 6 Αυγούστου, στο Lagoon Beach Bar (Cyprus)!

Η Ελένη Φουρέιρα την Τετάρτη 6 Αυγούστου, στο Lagoon Beach Bar (Cyprus)!

Έρχεται το απόλυτο μουσικό event του καλοκαιριού που θα ταρακουνήσει την περιοχή ΜΑΚΕΝΖΥ! Η ΕΛΕΝΗ ΦΟΥΡΕΪΡΑ ανεβάζει την θερμοκρασια στα υψη, την Τε...

Αντρες νοικοκύρηδες!

Αντρες νοικοκύρηδες!

Τα ζευγάρια είναι πιο ευτυχισμένα και ο γάμος τους μπορεί να διαρκέσει περισσότερο όταν οι άντρες συμμετέχουν στις δουλειές του σπιτιού και στη φρο...

5ο Φεστιβάλ Νεολαίας Δήμου Αγίας Νάπας

5ο Φεστιβάλ Νεολαίας Δήμου Αγίας Νάπας

Πλούσιο και ποικίλο θα είναι και φέτος το 5ο Φεστιβάλ Νεολαίας Δήμου Αγίας Νάπας που θα διεξαχθεί στις 7-10 Αυγούστου 2014 στο Λιμανάκι Αγίας Νάπας...

Rock it @ «ΑΜΜΟS» Μakenzy Beach! Ο Νο1 προορισμός διασκέδασης της Κύπρου στη Λάρνακα!

Rock it @ «ΑΜΜΟS» Μakenzy Beach! Ο Νο1 προορισμός διασκέδασης της Κύπρου στη Λάρνακα!

To «ΑMMOS»lounge bar, beach bar, restaurant and party location στην Λάρνακα της Κύπρου- με θέα την ανατολική Μεσόγειο, σας προσκαλεί να χαλαρώσετε ...

«Blend» presents @ Techniques (13/9) τον «ήρωα» της techno Richie Hawtin και πολλά μεγάλα ονόματα!

«Blend» presents @ Techniques (13/9) τον «ήρωα» της techno Richie Hawtin και πολλά μεγάλα ονόματα!

Το Blend παρουσιάζει τους πέντε headliners που θα αφήσουν το στίγμα τους στην 4η εκδοχή του Techniques, όπου θα λάβει χώρα το μεγαλύτερο minus show...

O Γολγοθάς ενός τριχωτού στην παραλία

O Γολγοθάς ενός τριχωτού στην παραλία

Δεν είναι η πρώτη φορά που εδώ στο έχουμε αγγίξει αυτό το ευαίσθητο -για αρκετούς Έλληνες άντρες- θέμα. Μιλώντας διεξοδικά για το πως είναι να είσα...

Ντύσου στιλάτα αυτό το καλοκαίρι

Ντύσου στιλάτα αυτό το καλοκαίρι

Οι περισσότεροι θεωρούν ότι το ντύσιμο το καλοκαίρι είναι εύκολο. Λίγα ρούχα, ένα μπλουζάκι ή ένα πουκάμισο και όλα καλά. Δεν είναι έτσι! Τα λίγα ρ...

ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ ΓΙΑ ΑΝΤΡΕΣ! Κάνε τέσσερις απλές κινήσεις και (το) καθάρισες...

ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ ΓΙΑ ΑΝΤΡΕΣ! Κάνε τέσσερις απλές κινήσεις και (το) καθάρισες...

1. Αρχισε με το Δεξί   Πάρε ένα μικρό μαχαίρι βουτύρου κι ένα ξύλο κοπής και βγες στο μπαλκόνι. Βάλε το ψάρι πάνω στο ξύλο και κράτα το κε...

Ετοίμασε πρωινό για την καλή σου!

Ετοίμασε πρωινό για την καλή σου!

Είναι πολύ ωραία αίσθηση να ξυπνάς το πρωί και η καλή σου να σου έχει έτοιμο το πρωινό! Ειδικά τα σαββατοκύριακα που χαλαρώνουμε και περνάμε καλά. ...

Γίνε το μοντέλο της aussieBum για την Ελλάδα!

Γίνε το μοντέλο της aussieBum για την Ελλάδα!

Η αγαπημένη εταιρία των αντρών aussieBum διοργανώνει σε συνεργασία με το περιοδικό antivirus διαγωνισμό για να βρει το επόμενο μοντέλο από την Ελλά...

GEORGE MACHALLEKIDES: WBFF AMATEUR - MALE FITNESS MODEL @ NEW YORK official poster

GEORGE MACHALLEKIDES: WBFF AMATEUR - MALE FITNESS MODEL @ NEW YORK official poster

Στη δημοσιότητα δόθηκε το official poster της συμμετοχής του μεγάλου μας Κύπριου γυμναστή και fitness model o oποίος θα ταξιδέψει στην Νέα Υόρκη να...

Ο Γιώργος Μαχαλλεκίδης στην τελική ευθεία για τον διαγωνισμό Fitness model της Νέας Υόρκης!

Ο Γιώργος Μαχαλλεκίδης στην τελική ευθεία για τον διαγωνισμό Fitness model της Νέας Υόρκης!

O φημισμένος κορυφαίος γυμναστής της Κύπρου Γιώργος Μαχαλεκίδης, το αγαπητό πρόσωπο του Fitness για την Μεγαλόνησο, μετά από σκληρή προετοιμασία γι...

Zώης Μπάλλας: Παίζει καλή «μπάλα» το καταξιωμένο fitness model...

Zώης Μπάλλας: Παίζει καλή «μπάλα» το καταξιωμένο fitness model...

Ανήσυχο πνεύμα και ό,τι κι αν έχει καταπιαστεί «ντύνεται» με επιτυχία. Ο λόγος για τον Ζώη Μπάλα, ο οποίος με συνέντευξη που παραχωρεί στο fightboo...

Η προετοιμασία κτυπά κόκκινο για τον Γιώργο Μαχαλεκίδη ενόψει του αγώνα Fitness Modeling στην Νέα Υόρκη! (video)

Η προετοιμασία κτυπά κόκκινο για τον Γιώργο Μαχαλεκίδη ενόψει του αγώνα Fitness Modeling στην Νέα Υόρκη! (video)

Μετά από τις τεράστιες επιτυχίες σε πανελλήνιο και παγκόσμιο επίπεδο, ο βραβευμένος γυμναστής Γιώργος Μαχαλεκίδης, καλείται να εκπροσωπήσει την Κύπ...

To φημισμένο, fitness model Ζώης Μπάλλας μετρά νέες επιτυχίες

To φημισμένο, fitness model Ζώης Μπάλλας μετρά νέες επιτυχίες

Με ό,τι κι αν έχει καταπιαστεί στέφεται με απόλυτη επιτυχία. Ετσι και αυτή την φορά, ο Ζώης Μπάλλας μετά τις δυνατές στιγμές που έχει ζήσει στα παρ...

«Fightbook.gr» και η Ελληνική έκδοση του «Men’s Health» υποδέχονται τον σπουδαίο γυμναστή, Τίμη Καμπανέλη

«Fightbook.gr» και η Ελληνική έκδοση του «Men’s Health» υποδέχονται τον σπουδαίο γυμναστή, Τίμη Καμπανέλη

Είναι ο καλύτερος Personal Trainer στον κόσμο, με την «σφραγίδα» του επίσημου διεθνούς τίτλου και δεν σταματά να εμπλουτίζει τους επαγγελματικούς ο...

O κορυφαίος kick boxer, Γιάννης Μιχαλόπουλος από μία άλλη οπτική γωνία... Fight for Fitness!

O κορυφαίος kick boxer, Γιάννης Μιχαλόπουλος από μία άλλη οπτική γωνία... Fight for Fitness!

Ολοι έχουμε θαυμάσει και χειροκροτήσει την αγωνιστική δυναμική του μέσα στα ρινγκ. Ο Γιάννης Μιχαλόπουλος που υποστηρίζεται από την QNT GREECE μέσω...

SPORTS & FUN

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Καλοπερνά ο Ναδάλ (pics)

Καλοπερνά ο Ναδάλ (pics)

Μετά από συνεχείς μήνες στα κορτ και διαδοχικά ταξίδια, ο Ράφα Ναδάλ έχει αφήσει τη ρακέτα του να σκονίζεται και ξεκουράζεται.    ...

Τερματοφύλακας έγινε ρεζίλι (video)

Τερματοφύλακας έγινε ρεζίλι (video)

Είναι από τα γκολ που κάνουν τον υπαίτιο να θέλει να ανοίξει η γη και να τον καταπιεί.    Είναι από τα γκολ που θέλει να κανείς ν...

«Πρώτη» για Ρονάλντο

«Πρώτη» για Ρονάλντο

Τις προπονήσεις με τη Ρεάλ Μαδρίτης ξεκίνησε ο Κριστιάνο Ρονάλντο, μετά τις διακοπές με την σύντροφο του Ιρίνα Σάικ, οι οποίες είχαν κυρίως ελληνικ...

Κάτσε κάτω από την μπάρα, Πύρρο!

Κάτσε κάτω από την μπάρα, Πύρρο!

«Κάτσε κάτω από την μπάρα». Μια φράση που ξυπνάει μόνο ευχάριστες αναμνήσεις από την χρυσή ελληνική ομάδα της Άρσης Βαρών.    Ο κ...

ΤΖΕΡΑΡΝΤ: «Είμαι fan του Ολυμπιακού»

ΤΖΕΡΑΡΝΤ: «Είμαι fan του Ολυμπιακού»

«Πάντα θα έχω μία ξεχωριστή θέση στην καρδιά μου για τον Ολυμπιακό», αναφέρει ο Στίβεν Τζέραρντ σε δήλωσή του στο site του Ολυμπιακού με αφορμή τη ...

Ο Πέπε άλλαξε. Κούρεμα! (pics)

Ο Πέπε άλλαξε. Κούρεμα! (pics)

Στον αγωνιστικό χώρο θα παραμείνει ο ίδιος. Με πάθος, με ξύλο, με νεύρα, με όλα τα γνωστά του. Για την ώρα πάντως ο Πέπε... λάνσαρε νέο στυλ κουρέμ...

«Ράκος» η πρόεδρος της Βραζιλίας

«Ράκος» η πρόεδρος της Βραζιλίας

Η ήττα της Βραζιλίας προβλημάτισε και την πρόεδρο της χώρας, Ντίλμα Ρούσεφ, η οποία για συμπαράσταση επέλεξε τους στίχους ενός τραγουδιού σάμπα.&nb...

Μαραντόνα: «Η Γερμανία ήταν… δύο Βραζιλίες μαζί»

Μαραντόνα: «Η Γερμανία ήταν… δύο Βραζιλίες μαζί»

Ουδέποτε ήταν διπλωμάτης και πάντα έλεγε αυτό που πίστευε χωρίς «καλλωπισμούς» ο Ντιέγκο Αρμάντο Μαραντόνα. Έτσι κι όταν κλήθηκε σε τηλεοπτική εκπο...

Νύχτα τρόμου στην Βραζιλία

Νύχτα τρόμου στην Βραζιλία

πεισόδια, κλοπές, λεηλασίες, αλλά κι έναν τραυματισμό έφιππου αστυνομικού στο Ρεσίφε, αναφέρουν τα ρεπορτάζ από την χώρα του καφέ, τις πρώτες ώρες ...

Ξεσαλώνουν οι… Αργεντινοί για τη Βραζιλία! (pics)

Ξεσαλώνουν οι… Αργεντινοί για τη Βραζιλία! (pics)

Δεν έχει σημασία που οι ίδιοι δεν έχουν παίξει ακόμα. Ούτε που η Ολλανδία είναι αρκετά ισχυρή για να τους αποκλείσει κι εκείνους.    ...

Τα δάκρυα… ποτάμι στην Βραζιλία (pics)

Τα δάκρυα… ποτάμι στην Βραζιλία (pics)

Τέτοιο πράγμα δεν ξανάγινε. Οι Βραζιλιάνοι περίμεναν εκείνοι εντυπωσιακές εμφανίσεις με γκολ και θέαμα, όμως τα όνειρα για το Μουντιάλ που γινόταν ...

Αφήστε τo surfing και πιάστε το… hoverboard! (Video)

Αφήστε τo surfing και πιάστε το… hoverboard! (Video)

Tο είχαν φανταστεί οι συντελεστές των κινηματογραφικών ταινιών Back to the Future.    Πλέον υπάρχει και στην πραγματικότητα! ...

«Μπάκα» εναντίον Ρονάλντο!

«Μπάκα» εναντίον Ρονάλντο!

Η δουλειά τους είναι στα γήπεδα. Για να την κάνουν σωστά, εκτός των άλλων, «χτυπιούνται» υπερβολικά πολλές ώρες σε γυμναστήρια. Και ως αποτέλεσμα, ...

Ιστορικός διασυρμός! Μαύρη νύχτα για τη Βραζιλία...

Ιστορικός διασυρμός! Μαύρη νύχτα για τη Βραζιλία...

Έχουμε 2014. Και 200 χρόνια να περάσουν, αυτό το σημερινό 7-1 απ’ την Γερμανία δεν θα ξεχαστεί ποτέ. Μιλάμε για την απόλυτη τραγωδία, τον απόλυτο δ...

Αυτός είναι ο… Θεός των Μουντιάλ!

Αυτός είναι ο… Θεός των Μουντιάλ!

Τη δική του... πινελιά (και τι πινελιά, ε;) στο απίστευτο show που προσέφερε η Γερμανία κόντρα στη Βραζιλία (5-0!! στο 30') έβαλε ο Μίροσλαβ Κλόζε....

Eξι ώρες σεξ, αν το πάρει η Βραζιλία!

Eξι ώρες σεξ, αν το πάρει η Βραζιλία!

Πέρα από κάθε υπερβολή το Μουντιάλ της Βραζιλίας έχει ξεφύγει κατά πολύ από τα όποια ποδοσφαιρικά όρια.    Εκτός από τα τρολαρίσμ...

«Ξέδωσαν» οι Γερμανοί

«Ξέδωσαν» οι Γερμανοί

Για τέταρτη συνεχόμενη φορά η εθνική Γερμανίας έφτασε στους «4» του Παγκοσμίου Κυπέλλου, κάτι για το οποίο αποφάσισε να επιβραβεύσει τους ποδοσφαιρ...

Αργεντινοί γλέντησαν με τον τραυματισμό του Νεϊμάρ (video)

Αργεντινοί γλέντησαν με τον τραυματισμό του Νεϊμάρ (video)

Στην Βραζιλία κλαίνε, στην Αργεντινή γελάνε. Την ώρα που ο τραυματισμός του Νεϊμάρ έθεσε νοκ-άουτ απ’ το υπόλοιπο του Μουντιάλ τον άσο της Μπαρτσελ...

FIGHT NEWS

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Η Eλληνική αποστολή για τα παγκόσμιο πρωτάθλημα ΜΜΑ στη Λευκορωσία το Σεπτέμβριο!

Η Eλληνική αποστολή για τα παγκόσμιο πρωτάθλημα ΜΜΑ στη Λευκορωσία το Σεπτέμβριο!

Δείτε ποιοί Έλληνες αθλητές αναμένεται να αγωνιστούν στο επερχόμενο δεύτερο παγκόσμιο πρωτάθλημα ΜΜΑ υπό την αιγίδα της WMMAA στη Λευκορωσία τον Σε...

Ακόμα ένας Ολυμπιονίκης υπογράφει στο UFC! Ο Henry Cejudo έρχεται να γίνει παγκόσμιος πρωταθλητής!

Ακόμα ένας Ολυμπιονίκης υπογράφει στο UFC! Ο Henry Cejudo έρχεται να γίνει παγκόσμιος πρωταθλητής!

Ο Cejudo (6-0) θα κάνει το ντεμπούτο του στο οκτάγωνο απέναντι στον 31χρονο συμπατριώτη του Scott Jorgensen (15-9) στο επερχόμενο UFC 177 στις 30 Α...

«Clash of Titans 2»: Party time με τον Α.M. SNiPER! The official song (video)

«Clash of Titans 2»: Party time με τον Α.M. SNiPER! The official song (video)

Το «Clash of Titans» πέρα από την αγωνιστική του δράση με διεκδικήσεις 3 παγκόσμιων αναγνωρισμένων τίτλων WKU είναι μία μαχητική βραδιά γεμάτη happ...

«CLASH OF TITANS 2»: Στο «Τhe Only Cafe» την Παρασκευή 25/7 η συνέντευξη Τύπου

«CLASH OF TITANS 2»: Στο «Τhe Only Cafe» την Παρασκευή 25/7 η συνέντευξη Τύπου

Tην Παρασκευή 25 Ιουλίου και ώρα 20:00 θα πραγματοποιηθεί η ζύγιση και η συνέντευξη Τύπου της ιστορικής διοργάνωσης για τα Κυπριακά δεδομένα «Clash...

CLASH OF TITANS: Τα ζευγάρια που θα αγωνιστούν για τους 3 παγκόσμιους τίτλους WKU!

CLASH OF TITANS: Τα ζευγάρια που θα αγωνιστούν για τους 3 παγκόσμιους τίτλους WKU!

Σε μια πολύ δυνατή kickboxing διοργάνωση εξελίσσεται το Clash of Titans. Με έδρα την Κύπρο, κόντρες Ελλήνων και Ρώσων πρωταθλητών και διεθνείς ζώνε...

GOW 5:Μετά τον πρώτο επίσημο επαγγελματικό αγώνα πυγμαχίας, ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΤΙΤΛΟΣ!!!

GOW 5:Μετά τον πρώτο επίσημο επαγγελματικό αγώνα πυγμαχίας, ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΤΙΤΛΟΣ!!!

Από την πρώτη στιγμή της συνεργασίας μας με την Αρετή Μαστροδούκα, ο πήχης είχε μπει ψηλά. Καταφέραμε στην προηγούμενη διοργάνωση το Μάρτιο, να κάν...

Το μήνυμα του προέδρου της παγκόσμιας ομοσπονδίας WKU Klaus Nonnemacher για το «Clash of Titans 2»!

Το μήνυμα του προέδρου της παγκόσμιας ομοσπονδίας WKU Klaus Nonnemacher για το «Clash of Titans 2»!

O πρόεδρος της παγκόσμιας ομοσπονδίας WKU (World Kickboxing and Karate Union) Klaus Nonnemacher στέλνει το δικό του μήνυμα ενόψει της πολυαναμενόμε...

Πολύ δυνατή πλέον η ομάδα των υψηλόβαθμων στελεχών του Street Tactics Union!

Πολύ δυνατή πλέον η ομάδα των υψηλόβαθμων στελεχών του Street Tactics Union!

Την Κυριακή 6-7-14 στις εγκαταστάσεις του Head Instructor Κων/νου Βασιλειάδη στον Βύρωνα, πραγματοποιήθηκε το ετήσιο Black Belt Test. Την εξάωρη αυ...

Aπολαύστε τις καλύτερες στιγμές από το «Clash of Titans 1» (video)

Aπολαύστε τις καλύτερες στιγμές από το «Clash of Titans 1» (video)

Aπολαύστε τις καλύτερες στιγμές από το «Clash of Titans 1» (video) και έσω έτοιμοι για ένα υπερθέαμα στο δεύτερο μέρος της διοργάνωσης! ...

Ακροβατικό Pole dancing στο show... γιατί το «CLASH OF TITANS», είναι sexy! (video)

Ακροβατικό Pole dancing στο show... γιατί το «CLASH OF TITANS», είναι sexy! (video)

Το «Clash of titans» πέρα το αγωνιστικό κομμάτι με διεκδικήσεις 3 παγκοσμίων τίτλων WKU, μετά την καινοτομία του στο πρώτο μέρος που έγινε τον Φεβρ...

«Clash of Titans 2»: Η Κύπρος στα σαλόνια των ευρωπαϊκών fight shows!

«Clash of Titans 2»: Η Κύπρος στα σαλόνια των ευρωπαϊκών fight shows!

Ιστορικές στιγμές θα ζήσει η Κύπρος την 26η Ιουλίου 2014 στην Αγία Νάπα και πιο συγκεκριμένα στο «Water world park» με την υλοποίηση του «Clash of ...

Σε ετοιμότητα από τώρα το «MMA Challenge Pro 2» μετά την μεγάλη επιτυχιά της πρώτης διοργάνωσης!

Σε ετοιμότητα από τώρα το «MMA Challenge Pro 2» μετά την μεγάλη επιτυχιά της πρώτης διοργάνωσης!

Προχωράνε οι ετοιμασίες για το MMA Challenge Pro 2 καθώς έκλεισε η καρτέλα των αθλητών και ολοκληρώθηκε η αφίσα. Μετά την μεγάλη επιτυχία του πρώτο...

Για άλλον έναν παγκόσμιο τίτλο WKU o Γιάννης Σοφοκλέους στο «CLASH OF TITANS»

Για άλλον έναν παγκόσμιο τίτλο WKU o Γιάννης Σοφοκλέους στο «CLASH OF TITANS»

Και ο Γιάννης Σοφοκλέους θα ταξιδέψει τελικά στην Κύπρο στις 26 Ιουλίου για το Clash of Titans 2 (θα παίξουν επίσης Μπένοφ & Γκρουέβα). &nb...

Ο Χρήστος Πλασάρης έξω από τα δόντια για τον αγώνα με τον Γιάννη Παλαιολόγο στο «The Battle 11 – EFL»!

Ο Χρήστος Πλασάρης έξω από τα δόντια για τον αγώνα με τον Γιάννη Παλαιολόγο στο «The Battle 11 – EFL»!

O μαχητής του Γιώργου Αρμάγου από την Θεσσαλονίκη που έμαθε πως έχασε τον παππού του λίγο πριν ανέβει στο ρινγκ να αντιμετωπίσει τον Γιάννη Παλαιολ...

Την Κυριακή 13/7 στο «cafe-bar Riva» στο μικρολίμανο η συνέντευξη Τύπου του «Νο Limits»

Την Κυριακή 13/7 στο «cafe-bar Riva» στο μικρολίμανο η συνέντευξη Τύπου του «Νο Limits»

Την Κυριακή 13/7 στις 12:00 στο υπέροχο cafe- bar Riva στο μικρολίμανο θα πραγματοποιηθεί η Συνέντευξη Τύπου αναφορικά με το No Limits 24 " The Mom...

Νίκος Μπιστόλας: «Επιτέλους βρείτε διαιτητές για Muay Thai ! Δεν μπορεί να συνεχιστεί άλλο αυτό!»

Νίκος Μπιστόλας: «Επιτέλους βρείτε διαιτητές για Muay Thai ! Δεν μπορεί να συνεχιστεί άλλο αυτό!»

Ο Νίκος Μπιστόλας αντιμετώπησε και επικράτησε με ομόφωνη απόφαση απέναντι στον Μιχάλη Ρουμάνο αυτή την Κυριακή στην αναμέτρησή τους στο The Battle ...

Εσπασε το σαγόνι του ο Αλέξανδρος Νικολαΐδης!

Εσπασε το σαγόνι του ο Αλέξανδρος Νικολαΐδης!

Μια νέα πτυχή στον αγώνα του Αλέξανδρου Νικολαΐδη με τον Μολδαβό Vasiliev αποκάλυψε σε ανακοίνωσή του ο promoter του ''The Battle'' Στέφανος Κωνστα...

To promo του SuperKombat για τον αγώνα Στοφορίδη - Morosanu (video)

To promo του SuperKombat για τον αγώνα Στοφορίδη - Morosanu (video)

Όχι μη περιμένετε να δείτε εντυπωσιακά πλάνα.   Οι ικανότητές τους μας είναι ήδη γνωστές.   Αρκούν οι φυσιογνωμίες των δύ...

HEALTH

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

After shave όλοι τα χρησιμοποιούμε, τι ο…

After shave όλοι τα χρησιμοποιούμε, τι ουσίες περιέχουν όμως;

Μετά το ξύρισμα βάζουμε after shave και …πεταγόμαστε μέχρι το ταβάνι από το τσούξιμο; Ε...

ΕΤΟΙΜΟΙ ΓΙΑ ΜΠΑΝΑΚΙ; ΚΟΜΠΛΕ! τι πρέπει ό…

ΕΤΟΙΜΟΙ ΓΙΑ ΜΠΑΝΑΚΙ; ΚΟΜΠΛΕ! τι πρέπει όμως να προσέχουμε όταν βουτάμε σε πισίνες;

Αν και είμαστε θαλασσινή χώρα με χιλιάδες χιλιόμετρα ακτών, πολλοί από εμάς χρησιμοποιο...

ΚΑΝΕ ΛΕΥΚΑΝΣΗ με τον δικό σου τρόπο! Οι …

ΚΑΝΕ ΛΕΥΚΑΝΣΗ με τον δικό σου τρόπο! Οι 4 τροφές που λευκαίνουν τα δόντια αν τις τρώτε πρωί!

Τις 4 τροφές οι οποίες λευκαίνουν αποδεδειγμένα τα δόντια αποκαλύπτει ο δρ Χάρλοντ Κατζ...

Απολέπιση... Ακόμα να καταλάβεις ότι είν…

Απολέπιση... Ακόμα να καταλάβεις ότι είναι σημαντική;

Αγαπητέ, καλό το ξύρισμα καλό και το ντους. Η περιποίηση σου, όμως, δεν σταματά στις δύ...

Τest! Μήπως έχεις μειωμένα επίπεδα τεστο…

Τest! Μήπως έχεις μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης;

  Ο πιο συνηθισμένος και αποδεχτός τρόπος για να μετρήσετε τα επίπεδα της τεστ...

Αν διψάτε πιείτε νερό, τα αναψυκτικά επη…

Αν διψάτε πιείτε νερό, τα αναψυκτικά επηρεάζουν τον εγκέφαλο!

Πώς τα αναψυκτικά επηρεάζουν τον εγκέφαλο; Αν διψάτε πιείτε νερό, συστήνουν οι ειδ...

Εξετάσεις που πρέπει να κάνεις μετά τα τ…

Εξετάσεις που πρέπει να κάνεις μετά τα τριάντα...

Του Μάρκου Λαμπρής Υπέρταση, αθηροσκλήρωση, έμφραγμα, καρκίνος του εντέρου, διαβήτη...

Ο εγκέφαλος φταίει για τη μειωμένη λίμπι…

Ο εγκέφαλος φταίει για τη μειωμένη λίμπιντο

Άλλες λένε πως έχουν πονοκέφαλο, ενώ μερικές καταφεύγουν στην κούραση. Αμερικανοί επιστ...

ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΠΟΣΟΣΤΟ ΛΙΠΟΥΣ…

ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΠΟΣΟΣΤΟ ΛΙΠΟΥΣ;

Το ποσοστό λίπους σε κάθε άνθρωπο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Εξαρτάται από τ...

Τσιγάρο: 13 πράγματα που ίσως δεν ξέρατε…

Τσιγάρο: 13 πράγματα που ίσως δεν ξέρατε!

Το ότι το κάπνισμα καταστρέφει την υγεία μας είναι λίγο πολύ γνωστό. Το ότι να το κόψου...

Δείτε πώς τα παραπάνω κιλά καταστρέφουν …

Δείτε πώς τα παραπάνω κιλά καταστρέφουν τις αρθρώσεις

Το υψηλό σωματικό βάρος αποτελεί παράγοντα κινδύνου για σημαντικά προβλήματα υγείας, όπ...

Αυτοδιάλογος και η δύναμη των πρo-αγωνισ…

Αυτοδιάλογος και η δύναμη των πρo-αγωνιστικών σκέψεων

Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες σας σκέψεις πριν από έναν αγώνα; Αυτή η ερώτηση ίσως να...

ΧΤΥΠΑ ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΠΟΝΑΕΙ! Συμβουλέ…

ΧΤΥΠΑ ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΠΟΝΑΕΙ! Συμβουλές για να βρεις την εσωτερική γαλήνη σου...

Χρησιμοποίησε αυτές τις συμβουλές για να βρεις την εσωτερική γαλήνη σου.   ...

Γνωρίσε τα 5 «φυσικά ναρκωτικά» και «άκο…

Γνωρίσε τα 5 «φυσικά ναρκωτικά» και «άκουσέ την» ωραία!

Οι ψυχοδραστικές ουσίες επιδρούν στον εγκέφαλο με τρόπο εντυπωσιακό, διεγείροντας τους ...

Βιταμίνη Κ: πολύτιμη και άγνωστη

Βιταμίνη Κ: πολύτιμη και άγνωστη

Μία εξαιρετικά ευεργετική αλλά σχεδόν ….άγνωστη βιταμίνη θα λέγαμε ότι είναι η Κ, η συμ...

BURN FAT

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Πήδα τα σνάκ! Tην επόμενη φορά που θα σε…

Πήδα τα σνάκ! Tην επόμενη φορά που θα σε πιάσει λιγούρα, κάνε σκοινάκι!

Tην επόμενη φορά που θα σε πιάσει λιγούρα, κάνε...

Πώς να απαλλαγείτε από το «σωσίβιο»! Τι …

Πώς να απαλλαγείτε από το «σωσίβιο»! Τι τακτική να ακολουθήσετε για να Χάσετε λίπος από την κοιλιά

Η απορία του πως κάποιος θα απαλλαγεί από το «σ...

ΦΤΙΑΞΕ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ ΣΕ 15 ΛΕΠΤΑ!

ΦΤΙΑΞΕ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ ΣΕ 15 ΛΕΠΤΑ!

Μια συνηθισμένη παρεξήγηση είναι ότι το μυστικό...

10 συμβουλές για κάψιμο λίπους

10 συμβουλές για κάψιμο λίπους

του Νικόλα Γεωργιακώδη Το «κάψιμο» λίπους δ...

Διατροφή ή άσκηση; Ποιο είναι πιο σημαντ…

Διατροφή ή άσκηση; Ποιο είναι πιο σημαντικό για απώλεια βάρους;

Φυσικά και χωρίς καμία αμφιβολία, η απάντηση σε...

Θέλω να αποκτήσω γράμμωση χωρίς όγκο. Πώ…

Θέλω να αποκτήσω γράμμωση χωρίς όγκο. Πώς μπορώ να το πετύχω;

Πρέπει να γυμναστείς, αλλά προσοχή: μόλις οι μύ...

Mεγαλύτερη καύση λίπους με νέα εναλλακτι…

Mεγαλύτερη καύση λίπους με νέα εναλλακτική μέθοδο!

Mέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι την εποχή της γράμμωση...

Τα 10 πιο συχνά λάθη στην προσπάθεια απώ…

Τα 10 πιο συχνά λάθη στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Γράφει ο Δαμιανός Κωνσταντίνος

Γράφει ο Δαμιανός Κωνσταντίνος 1)   Τρ...

Τι αδυνατίζει αθόρυβα χωρίς να το γνωρίζ…

Τι αδυνατίζει αθόρυβα χωρίς να το γνωρίζουμε;

Συνήθως ακούμε για τροφές που ενισχύουν το ανοσ...

8 συμβουλές για περισσότερη απώλεια λίπο…

8 συμβουλές για περισσότερη απώλεια λίπους κατά την προπόνηση!

Ο τρόπος που προπονείστε μπορεί να έχει τεράστι...

ΧΑΣΕ ΒΑΡΟΣ ΕΥΚΟΛΑ! 10 κιλά σε 8 εβδομάδε…

ΧΑΣΕ ΒΑΡΟΣ ΕΥΚΟΛΑ! 10 κιλά σε 8 εβδομάδες με αυτήν την εύκολη τακτική...

Της Ελενας Παραβάντη Μισείς τις δίαιτες; Τό...

Eνα δυνατό πρόγραμμα γράμμωσης για προχω…

Eνα δυνατό πρόγραμμα γράμμωσης για προχωρημένους

Αν είστε προχωρημένοι και θέλετε μια πολύ κ...

ΒΟΗΘΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΑΓΚΟ! Κάψε λίπος αραχτό…

ΒΟΗΘΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΑΓΚΟ! Κάψε λίπος αραχτός

Οταν οι ιδέες στην αίθουσα με τα βάρη τελειώνου...

Τσέκαρε 3 τροφές που βοηθούν στην καύση …

Τσέκαρε 3 τροφές που βοηθούν στην καύση λίπους της κοιλιάς!

Αν και υπάρχουν πολλές, εδώ θα δούμε τρεις από ...

Μεγιστοποίησε την καύση λίπους μέσα από …

Μεγιστοποίησε την καύση λίπους μέσα από τις συμβουλές του Bill Katsimenis (fitness model)

Είναι αλήθεια ότι για καταφέρουμε να φτάσουμε σ...

TRAINING

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

ΑΥΣΤΗΡΑ ΓΙΑ ΑΝΤΡΕΣ: Ασκήσεις για το... π…

ΑΥΣΤΗΡΑ ΓΙΑ ΑΝΤΡΕΣ: Ασκήσεις για το... πέος! Κι όμως, μπορείς να το γυμνάσεις!

Ασκήσεις πέους... Νόμιζες πως δεν υπήρχαν ασκήσ...

Ασκήσεις για γρήγορα αποτελέσματα σε όλο…

Ασκήσεις για γρήγορα αποτελέσματα σε όλο το σώμα!

Tου Νικόλα Γεωργιακώδη Κατά καιρούς έχουμε...

Πρόγραμμα προπόνησης με βάρη για μαχητικ…

Πρόγραμμα προπόνησης με βάρη για μαχητικά αθλήματα. Του Κωνσταντίνου Δαμιανού

Τα βάρη αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της προπό...

ΔΕΣ ΤΟ ΖΕΣΤΑ! Κάψε λίπος όπου κι αν είσα…

ΔΕΣ ΤΟ ΖΕΣΤΑ! Κάψε λίπος όπου κι αν είσαι με το παρακάτω πρόγραμμα προπόνησης

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ: Κανένας ΣΤΟΧΟΣ: Κάψιμο λίπους ...

Προπονήσου όπως ένας επαγγελματίας αθλητ…

Προπονήσου όπως ένας επαγγελματίας αθλητής του MMA

Τα λακτίσματα μπορεί να είναι βίαια και μπορούμ...

LEG PRESS: Φέρτε πίσω την πρέσα, ΤΩΡΑ!

LEG PRESS: Φέρτε πίσω την πρέσα, ΤΩΡΑ!

Θα ξεκινήσω με μια προβοκατόρικη δήλωση έτσι γι...

10 τακτικές προπόνησης για να πετύχετε α…

10 τακτικές προπόνησης για να πετύχετε αύξηση των μυών σας (με βάρη και ασκήσεις αντίστασης)

Επιβραδύνεται η πρόοδό σας; Ή ίσως αντιμετωπίζε...

ΚΑΝΕ ΠΟΝΤΙΚΙΑ και ανέδειξε τα! Οι 15 κορ…

ΚΑΝΕ ΠΟΝΤΙΚΙΑ και ανέδειξε τα! Οι 15 κορυφαίες ασκήσεις για τρελά αποτελέσματα

Γράφει ο Μάρκος Λαμπρής Τώρα που θα βγουν τ...

Φτιάξε το σώμα μαχητή με την παρακάτω πρ…

Φτιάξε το σώμα μαχητή με την παρακάτω πρωτότυπη και αποτελεσματική προπόνηση...

Οταν ο Martin Rooney προπονεί τους πελάτες του ...

5 απαιτητικές ασκήσεις για super κοιλιακ…

5 απαιτητικές ασκήσεις για super κοιλιακούς

Προσπαθείς να ξεπεράσεις τους κλασικούς κοιλιακ...

Γυμνάσου κτυπώντας τον σάκο!

Γυμνάσου κτυπώντας τον σάκο!

Aυτή είναι μια πρόκληση: Την επόμενη φορά που θ...

Κάνε περισσότερες έλξεις ξεκινώντας από …

Κάνε περισσότερες έλξεις ξεκινώντας από το μηδέν!

Η βασικότερη ένδειξη δύναμης είναι η σχετική δύ...

Lets do it! Προπόνηση για αύξησης της μυ…

Lets do it! Προπόνηση για αύξησης της μυϊκής σας μάζας!

Η αύξηση της μυϊκής μάζας επιτυγχάνεται μέσω τη...

Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΟΥ ΠΑΛΑΙΣΤΗ: Ποια είναι η κ…

Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΟΥ ΠΑΛΑΙΣΤΗ: Ποια είναι η κορυφαία προπόνηση με το βάρος του σώματος;

  Πέσε στα πατώματα, όχι για μια γυναί...

TOUΡΜΠΑΤΟ ΣΧΟΙΝΑΚΙ! Για μεγάλες επιδόσει…

TOUΡΜΠΑΤΟ ΣΧΟΙΝΑΚΙ! Για μεγάλες επιδόσεις και καύσεις!

Ο καθένας θέλει να αποκτήσει μια γραμμωμένη εμφ...

Copyright © 2013 fightbook.gr | All rights reserved.Designed & hosted by thinkitweb.gr